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体育课的结构一般采用四个部份划分的结构形式，即开始部份、准备部份、基本部份、结束部份。传统的教学模式已不能适应现代体育教育改革的发展需要，因此，在现代体育教育理念影响下和新课标出台的大背景下，如何突破传统教学模式，寻找改进策略，是摆在广大体育教学工作者面前的一个迫切问题。

在传统的体育教学模式中，学生对运动技能的掌握程度是体育教学的终极目标。在这一思想的驱使下，教学实施者更多地考虑到人体活动的基本规律和技术动作的形成规律。传统的体育教学模式主要为运动技能教学服务的，无论教师的教和学生的学，还是大大小小的考试，运动技能是唯一的内容，学生只不过是运动机器而已。在这种课程模式下，健康成了体育的基础而不是体育的目的，健康状况差的学生甚至可以免修体育，因为他们的体能状况不能适应体育课的运动负荷;学生的健康状况、体育态度和行为的改善以及情感、能力的发展都不是体育教学的目标。受传统习惯的影响，体育教师一般都采用“开始部份—准备部份—基本部份—结束部份”的结构模式。这种结构对课的几个部份限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部份的作用。教师在实际操作中也被限制了手脚，一味的追求时间在各部份的合理分配，以达到整节课在结构上的平衡，从而影响了教学质量。只注重完成教师“教”的任务，而忽视了学生“学”的过程。这些模式是站在教师的立场上来进行设计的，并没有充分考虑到学生主体的需要；从理论高度来进行设计的教学课的结构模式，也只能是一种总体的框架，它的每一步都以它的前一步作为依据，因此缺乏个性化，这种结构也仅限于传统式的教学模式。以往一节体育课中，教师教的多，而学生学的少，而且学的被动，学得枯燥，学生真正参与活动的时间不多，有些课上学生活动的时间还不到30%，这表明学生在一节课中只能有12—15分钟的活动时间。教师一手调控着整堂课的进程，教师处于完全主导地位，学生却始终处于僵化的被动地位。而教学的价值体现却与之相反，评价一堂体育课，不是看教师教了多少，而是看学生真正学到了多少。传统教学的模式的条条框框，无形中影响了教师的创造性，使课的形式单调，同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住了，影响了学生的个性。现代教育注重学生的个性发展，而我们的任务不仅要让学生的身体好，更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，面向全体学生，通过正确的身心教育培养良好的道德品质，养成良好的行为习惯，开发学生认识事物的能力。

全国教师资格考试即将进行，对于广大体育考生来说，体育学科的知识体系庞大繁杂，尤其运动解剖学和运动生理学一些知识点更是让人头疼不已。其实我们可以用一些有趣的记忆方式，把枯燥的知识较为轻松地记住。

举例来说，关于骨的分类和数量这一知识点，大多数的考生是能够记住“正常成人骨206块”的。但在考出具体知识点，比如颅骨多少块，躯干骨多少块的时候就容易混淆，那我们今天就尝试打开脑洞，用联想记忆的方式来记忆。

比如“颅骨29块”这个点，我们可以发散思维，由“颅”可以想到“头”，再想到“脸”;而“29”可以想到“18”、“年轻”等等字眼。那用“我年轻帅气18岁的脸由29块颅骨组成”这样的一个有画面感的句子就记住了这一知识点。

再比如我们有个成语“五体投地”，我们也可以让自己的思维飞一下，从“五体是哪五体?”“头和四肢。”“头和四肢有什么联系?”“它们都连在躯干上。”这样一连串的自问自答中得出“五体连在一个躯干上”，那么“躯干骨51块”是不是也能比较容易记忆了?

除了联想记忆法之外，譬如我们身体的重要骨骼肌肉的名称和位置，考生在备考时也可以一边记忆一边用手触摸相应位置来加深印象，多次重复和强化之后就可以把抽象的名词和具体的身体部位对应结合起来，减轻了记忆的负担。

总之，虽然知识看似枯燥，但只要我们能灵活地进行学习而不是死记硬背，掌握起来将会更加轻松牢固。

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