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一、教学目标

1.能用正确的按压式拍球动作完成原地运球，并协调连贯的完成跳起投篮动作。

2.通过分组练习，学练结合，提高身体灵敏性。

3.积极参与体育运动，培养体育兴趣，建立良好的人际交往，为终身体育打下基础。

二、教学重难点

【重点】

拍球的手型和拍球结束后持球跳起投篮动作。

【难点】

身体协调和跳起投篮的节奏。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们都喜欢打篮球吗?大家对篮球这项运动都很感兴趣对吧，那么我来问一下同学们，哪位同学知道，篮球这项运动的基本技术都有哪些呀?嗯，我听到有同学说投篮，有同学说运球。没错，篮球的基本技术有投篮、运球、传球等等。那么同学们都想打好篮球吗?非常好，我们想要打好篮球的前提呢，就是要掌握这几样篮球的基本技术。这节课我们就来学习一下，篮球运动当中非常重要的一项组合技术，篮球原地运球加跳起投篮。

2.队列队形练习：进行原地三面转法练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.小小保龄球

方法：学生分成4个小组，在场地内距离5米处设计2条线，一端放上塑料瓶，同学使用篮球依次在另一端采用地滚球的形式进行击球，情景模拟保龄球击球，击倒塑料瓶个数最多的小组获胜。

规则：学生不能踩线，按教师要求进行。

2.徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

3.专项练习：两手弹拨球，髋、膝、颈部交替绕环，胯下“8”字绕球。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作规范，避免掉球。

(三)基本部分

1.教师示范技术动作，启发学生思考要点

提问：刚刚老师在进行原地运球的时候，用手的哪里触球的?五指是并拢的还是分开的?

学生回答：手指和指根触球，五指分开。

组织教学：采用双轨队形进行示范。

2.教师讲解动作要领

动作要点：手指和指根触球，手腕、手指按拍篮球，伴有随球与迎球的动作。投篮时，蹬地、收腹、挥臂、甩臂，全身协调用力，用全力将球掷出。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

组织教学：四列横队体操队形，同时进行，教师在队列中观察指导。

要求：动作舒展大方，用力协调。

(2)每人一球原地运球接原地单手投篮练习，体会手指和指根以上部位触球和投球发力顺序。

纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在做原地运球时，用手掌拍球，触球部位不正确，运球结束后双手没有及时握球投篮，同学们在练习时相互指导纠错。

组织教学：四路纵队同时进行，教师巡视纠错。

(3)两人一组相距3米，采用原地运球3次接跳起投篮练习，一人练习，一人观察提示。

4.优生进行展示，学生进行自评、互评

5.游戏：看谁运球时间长

方法：全班学生成四列横体操队形，每人一球，教师下达口令“开始”，同学们同时开始原地运球，运球过程中球脱手则算为失败，运球时间最长，坚持到最后的同学为获胜者。

要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。

6.辅助练习—深蹲跳

组织教学：四列横队依次进行深蹲跳练习，每组5次，一共三组。

要求：依次跳跃有秩序，练习次数达到要求。

(四)结束部分

1.放松活动：拍打上下肢。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

五、场地器材

小篮球40个、篮球场1块。

六、课后反思

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